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Salud y bienestar

baile-swing-aire-libre
Bailar es un lenguaje, pero no uno cualquiera, es decirle al cuerpo ¡desatate, sé libre! Si mirás a alguien bailar recibís un sinfín de información y emociones, pero si te ponés a bailar junto a él, compartirás la intimidad de ese diálogo. Como en cualquier charla, pueden surgir frases...
Barbijos tapabocas buenos aires
En otra edición especial de cuarentena les traemos una guía paso a paso de como confeccionar tapabocas en casa. Y si el hilo y aguja no son lo tuyo les dejamos un listado en dónde poder comprarlos y de paso dar una mano a muchos emprendedores que están atravesando...
solidaridad cuarentena coronavirus buenos aires
Hace varias semanas que un enemigo invisible nos obliga a quedarnos en casa pero, la buena noticia es que, hay mucha gente dispuesta a ayudar, y en las últimas semanas se han organizado diferentes actividades que se pueden hacer para dar una mano y apoyar a aquellos que más...
entrenar en casa
Estos días de cuarentena pueden resultar un poco agobiantes para muchos de nosotros, es por eso que tomarnos unos minutos al día para bailar, entrenar, hacer yoga o meditar nos puede ayudar a bajar un cambio y sentirnos mejor. A continuación hicimos una selección de páginas y canales para...
Como la epidemia del Coronavirus nos obliga a quedarnos en casa, ya no podemos asistir a las clases de yoga que nos hacen tan bien. Después de haber visto los grandes clásicos del cine argentino o sus series argentinas favoritas, quizás les terminó ganando el estrés. En estos tiempos...
coronavirus buenos aires
La epidemia de Coronavirus llegó a Argentina el 3 de marzo de 2020. Con una gran cantidad de contagiados que van aumentando, el país ha puesto en funcionamiento un operativo sanitario para evitar el riesgo de propagación del COVID-19. ¡Repasamos las últimas novedades! Transmisión, síntomas… un resumen del COVID-19 El...
yoga surf playa mar de las pampas
Practicar Yoga durante el atardecer frente al mar, meditar en medio del bosque con el sonido del mar de fondo, un descanso merecido lejos de multitudes… son algunas de los puntos altos del viaje de Yoga & Surf en Mar de las Pampas que les proponemos. Se trata de...
seguro de viaje Chapka portada
Misión cumplida: ya compraron los billetes de avión y reservaron su alojamiento, ¿están listos para empezar una nueva aventura en Argentina? Ya sea que vienen de vacaciones, por estudios, una pasantía o a quedarse acá; hay una pregunta que tienen que hacerse antes de partir: ¿Cómo me cubro en...
El yoga es una práctica originaria de India que se desarrolló en Occidente desde la segunda mitad del siglo XX. No es un deporte, sino una práctica, ya que se realizan ejercicios corporales y también de respiración y meditación. Estas características tienen un efecto positivo a nivel mental, y...