{"id":114782,"date":"2020-05-03T12:33:11","date_gmt":"2020-05-03T15:33:11","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosairesconnect.com\/?p=114782\/"},"modified":"2025-10-27T11:24:38","modified_gmt":"2025-10-27T14:24:38","slug":"mini-guide-jardiner-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosairesconnect.com\/fr\/mini-guide-jardiner-maison\/","title":{"rendered":"Jardiner \u00e0 la maison : mettez de la verdure chez vous !"},"content":{"rendered":"

Mettez de la verdure dans votre appartement ! Et si c’\u00e9tait l’occasion d’avoir la main verte ? Jardiner \u00e0 la maison, c’est aussi une mani\u00e8re de trouver un projet et une motivation quotidienne. Et en plus avec quelques plantes, votre int\u00e9rieur sera plus agr\u00e9able \u00e0 vivre.<\/p>\n

\u00ab\u00a0GARDEN TH\u00c9RAPIE\u00a0\u00bb ou LES BIENFAITS DU JARDINAGE<\/strong><\/h2>\n

Tout comme la pratique du yoga<\/a>, jardiner est une excellente solution (quasi th\u00e9rapeutique) pour retrouver le calme int\u00e9rieur sans sortir de chez soi !<\/p>\n

S’occuper des plantes est une activit\u00e9 qui demande des gestes pr\u00e9cis et une certaine concentration, contribuant donc \u00e0 se connecter \u00e0 l’instant pr\u00e9sent.<\/p>\n

Le jardinage fait baisser notre niveau de stress car il nous permet de vous reconnecter \u00e0 une autre notion du temps. Dans nos vies modernes, la course \u00e0 la productivit\u00e9 et la surconsommation de la technologie nous ont coup\u00e9 de tout cela.<\/p>\n

Planter une graine et la voir pousser de jour en jour, en plus d’\u00eatre une r\u00e9ussite gratifiante, permet de s’harmoniser \u00e0 un autre espace-temps, celui de la Nature.<\/p>\n

Au Japon, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le contact avec la nature fait baisser le niveau de cortisol dans le sang, l’hormone du stress, et stimule notre immunit\u00e9, tandis qu’une autre \u00e9tude rapporte un lien direct entre la simple vue de plantes et une gu\u00e9rison plus rapide des patients d’un h\u00f4pital.<\/p>\n

Alors qu’attendez-vous pour cr\u00e9er un oasis de verdure chez vous ?<\/p>\n

JARDINER SANS SORTIR DE CHEZ NOUS, C’EST POSSIBLE ?<\/strong><\/h2>\n

Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 un jardinier en herbe<\/a>, faites d’abord un inventaire de tout le mat\u00e9riel dont vous disposez. Un reste de terreau, des pots non-utilis\u00e9s, des plantes un peu abandonn\u00e9es \u00e0 leur sort…<\/p>\n

Vous pouvez d’ores et d\u00e9j\u00e0 prodiguer les premiers soins \u00e0 ces derni\u00e8res. Couper les fleurs et feuilles fan\u00e9es ou nettoyer les feuilles sont des gestes \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter r\u00e9guli\u00e8rement. En effet, passer une \u00e9ponge humide sur les feuilles encrass\u00e9es par la poussi\u00e8re de l’air ambiant favorise leur bonne respiration. Attention, cela ne s’applique qu’aux plantes qui ont un feuillage \u00ab\u00a0plastique\u00a0\u00bb : s’il est duveteux, en l’humidifiant vous allez favoriser les maladies !<\/p>\n

Vous pouvez ensuite multiplier certaines plantes par bouturage<\/em>. Si vous avez un pothos,<\/em> c’est tr\u00e8s facile. Il suffit de :
\n– Couper une tige juste sous un petit coude, o\u00f9 apparaissent des petits moignons marrons
\n– Mettre dans un verre transparent (plus facile \u00e0 surveiller) avec de l’eau filtr\u00e9e
\n– Attendre. Au bout de quelques semaines, une racine va pousser et le pothos<\/em> est pr\u00eat pour \u00eatre plant\u00e9 en pot.<\/p>\n

Enfin, il est tout \u00e0 fait possible de faire un petit potager en r\u00e9cup\u00e9rant les graines des l\u00e9gumes que l’on consomme. Voici une vid\u00e9o<\/a> qui vous explique en espagnol comment faire avec les moyens du bord.<\/a><\/p>\n

D\u00c9BUTANT ? O\u00d9 SE PROCURER DU MAT\u00c9RIEL DE JARDINAGE \u00c0 BUENOS AIRES<\/strong><\/h2>\n

Le mat\u00e9riel de base \u00e0 avoir : du terreau, des pots, des plantes. Vous pourrez parfois trouver du terreau dans certains supermarch\u00e9s ou sup\u00e9rettes de quartier. Par contre, si vous souhaitez commencer votre collection de plantes pas de probl\u00e8me car \u00e0 Buenos Aires, m\u00eame en p\u00e9riode de confinement, certaines jardineries sont toujours ouvertes. C’est le cas du Vivero Online<\/a> ou du Vivero El Bamb\u00fa<\/a> qui vendent en ligne.<\/p>\n

NOS ASTUCES POUR JARDINER SANS SE PRENDRE LA T\u00caTE<\/strong><\/h2>\n

Maintenant vous allez pouvoir vous y mettre!<\/p>\n

Choisissez pour vos plantes la partie de votre maison avec le plus de soleil et de luminosit\u00e9.<\/p>\n

Misez sur des plantes faciles \u00e0 vivre : le Pothus<\/em> et le Syngonium<\/em> sont de bons exemples et en plus d’\u00eatre tr\u00e8s esth\u00e9tiques, \u00e0 Buenos Aires, elles se plaisent autant en int\u00e9rieur qu’en ext\u00e9rieur.<\/p>\n

Si la plante est neuve, elle a besoin de son propre pot : le container noir dans laquelle elle est livr\u00e9e n’est l\u00e0 qu’afin de faciliter son transport. Il faut la transvaser dans un contenant plus grand avec du terreau neuf o\u00f9 elle pourra d\u00e9velopper ses racines et puiser tous les nutriments dont elle besoin. Pour rempoter une vieille plante, c’est la m\u00eame chose : le pot doit \u00eatre plus grand !<\/p>\n

Pour faire un mini potager, vous avez le choix entre acheter la plante en pot ou semer les graines. Visez petit et facile pour commencer. Par exemple, pr\u00e9f\u00e9rez les \u00e9pinards \u00e0 la salade, car il est tr\u00e8s facile \u00e0 semer et repousse \u00e0 chaque coupe.<\/p>\n

La fen\u00eatre de la cuisine peut accueillir quelques aromates : thym, menthe, basilic (celui de la verduleria<\/em> avec les racines peut se planter). En g\u00e9n\u00e9ral, les plantes aromatiques ont besoin de beaucoup de soleil, et le basilic en particulier a besoin d’un arrosage tr\u00e8s r\u00e9gulier. Un plant de tomates cherry<\/em> sera adapt\u00e9 au format mini du balcon.<\/p>\n

POUR ALLER PLUS LOIN, APPRENDRE ET S’INSPIRER<\/strong><\/h2>\n

Pour en savoir plus, vous trouverez ici une encyclop\u00e9die du jardinage<\/a> avec des fiches pratiques sur chaque plante.<\/p>\n

Sur le site de Plantea (en espagnol), vous trouverez des classes en ligne pour commencer un potager urbain pas \u00e0 pas<\/a> et plein de trucs et astuces<\/a>. Enfin, sur les r\u00e9seaux sociaux, Maria de las Plantas<\/a> vous donne pleins d’id\u00e9es pour transformer votre appartement en jardin d\u2019Eden, tandis que Historias en Verde<\/a> vous permettra de d\u00e9couvrir les coins de verdure de Buenos Aires sans sortir de chez vous.<\/p>\n

\u00c7a peut aussi t\u2019int\u00e9resser :<\/em><\/strong><\/p>\n