COURSES ET QUARANTAINE : les précautions indispensables !

courses quarantaine

Portefeuille, téléphone, clés, sacs écologiques, alcool en gel, masques… Avec ça, vous êtes armés pour sortir faire vos courses en ces temps de coronavirus ! Il ne vous reste plus qu’à consulter notre liste de conseils ! Vous avez sans doute la tête déjà pleine d’informations sur les mesures de prévention liée au confinement. Cela dit, on a quelques suggestions qui vous seront sûrement très utiles pour faire vos courses pendant la quarantaine. Les voilà :

Pour aller au supermarché

🛒 Tout d’abord, ayez à l’esprit qu’il y a un nombre limité de personnes qui peuvent acheter dans le supermarché. Tentez d’éviter les horaires où votre point de vente habituel est le plus fréquenté (surtout si c’est un jour avec des réductions spéciales).

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🛒 Il faut aussi savoir que les personnes âgées et les personnes à risque ont la priorité pour faire leurs achats. Attention, parce qu’une petite course rapide peut donc s’éterniser.

🛒 On vous conseille d’être prudent dans vos contacts avec les marchandises. Si possible, pensez bien à ce dont vous avez besoin avant de toucher les produits avec vos mains. En particulier pour les frigos du secteur « frais ». Les poignées peuvent être un terrible foyer infectieux ! Tous les consommateurs désirant un produit au frais doivent ouvrir la seule porte disponible pour s’en emparer.

🛒 Idem pour la section rôtisserie en libre-service présente dans de nombreux supermarchés. Tous les clients doivent utiliser les mêmes cuillères et pinces pour remplir leur barquette. Si vous ne savez pas exactement ce que vous voulez, prenez le temps de réfléchir et de vous décider avant de vous servir.

🛒 N’oubliez pas que les fruits et légumes peuvent aussi constituer des surfaces à risque si beaucoup de personnes les touchent pour checker s’ils sont mûrs avant de les reposer. Par souci d’hygiène, j’utilise un sac plastique comme si c’était un gant. J’évite ainsi le contact entre d’éventuels microbes qui se cacheraient sous mes ongles et les aliments. Par ailleurs, j’utilise ce même sac pour y mettre des fruits ou des légumes. Voilà ! Zéro gâchis de plastique.

Pour aller à la pharmacie

💊 En temps normal, un achat dans votre pharmacie préférée en pleine période des allergies et des rhumes classiques liés au changement de saison peut prendre du temps. Désormais, vous pouvez compter le double de temps ! Cela est dû au fait que ces établissements sont régis par les mêmes mesures de prévention que les supermarchés.

💊 Par ailleurs, il faut savoir que le système d’ordonnances et de carnets numériques de la sécu et des mutuelles vient d’être mis en place. En plus de garder votre calme et de faire preuve de patience, on vous conseille de prendre quelques minutes avant de vous rendre à la pharmacie pour comprendre le fonctionnement de la carte digitale de votre mutuelle. Vous pourrez ainsi éclairer et soulager la personne qui s’occupera de vous.

💊 Assurez-vous que vos ordonnances sont encore valables ! La quarantaine peut nous faire perdre la notion du temps. Ce que l’on nous a prescrit hier peut dater d’il y a trois semaines ou plus.

💊 Vérifiez à l’avance si votre pharmacie répond au téléphone. Vous pouvez peut-être leur laisser un message pour vous assurer qu’ils ont tel ou tel médicament ou demander s’ils livrent à domicile en cette période si particulière.

Pour aller dans n’importe quel commerce

🛍️ Apportez votre propre stylo ! Un détail qui passe inaperçu mais qui est au moins aussi essentiel que tous nos autres conseils.

🛍️ Avant de sortir de chez vous, n’oubliez pas de checker sur Google Maps si l’endroit où vous allez est bien ouvert au public. Grâce à son système intelligent, cette plateforme vous donne des infos « en temps réel » (comme par exemple l’affluence) sur des lieux comme les épiceries, les quincailleries, les boutiques de parfum et même les garages et ateliers mécaniques.

🛍️ Vous pouvez aussi vérifier si un lieu est ouvert en cherchant l’information sur ses réseaux sociaux. Une bonne manière de savoir si l’établissement maintient les mêmes horaires pour l’accueil du public ou les a adaptés pour plus de précautions.

🛍️ Si vous payez par carte, veillez à l’avoir à portée de main ainsi que votre pièce d’identité pour ne pas avoir à manipuler le reste de vos affaires.

Una astronauta que explora incansablemente el universo que la rodea. Tengo un máster en observación e imaginación. Una eterna estudiante y aprendiz de la vida. (En dos palabras, "soy comunicadora").